PT Anna Gren


Glädje, variation och lust är stora komponenter i min träningsfilosofi. Dessa behövs för att träningen ska bli något bestående och utvecklande för individen.

Alla har vi olika förutsättningar och behov vad gäller kost och träning. Min uppgift är att skräddarsy ett upplägg som motsvarar just dina önskemål och behov.

Min Filosofi


Antar jag en uppgift så gör jag det till 100%. Jag strävar alltid efter att lära mig mer och hela tiden utvecklas för att kunna ge mina klienter så mycket som möjligt. Det är också tjusningen med mitt yrke att man aldrig blir fullärd. Men för att närma mig det så vidareutbildar jag mig kontinuerligt. Jag har insett att kunskap inom träning, kost och hälsa är oerhört viktigt för ett bättre liv och ett ökat välbefinnande.

Kursinformation


Inga kurser för tillfället.

Du är välkommen att kontakta mig för individuell kostrådgivning.

Referens

"Jag är grymt glad för den hjälp jag fått av Anna Gren i form av PT. En skada i axeln gjorde att de träningsformer jag kört tidigare inte fungerade. Med hjälp av Anna fick jag börja bygga upp muskler i och runt axeln och blev snabbt bättre på ett sätt som gjorde att axeln nu är helt återställd och fungerar som förr. Dessutom kom chansen att bygga upp musklerna på ett strategiskt sätt helt i rätt tid inför det faktum att jag snart skulle passera 50-års strecket. Med Annas kunskap fick jag rätt redskap för att ha koll och bättre funktion framåt i tiden.Nu - med rätt träning på ett nytt sätt mår jag bra i hela kroppen. Det tänker jag fortsätta med så länge jag kan. Tack Anna!" -Maria 50 år