Bakgrund

Efter två föräldraledigheter hade jag svårt att få kontinuitet i min träning. Kände mig inte heller nöjd med mitt allmänna hälsotillstånd. Jag behövde en ny motivationsfaktor. Efter en förslitningsskada i axeln p.g.a. för mycket tunga och höga lyft i arbetet kunde jag inte gå på vilka pass som helst heller. Det gjorde ju inte saken lättare. Jag tog då kontakt med en Personlig tränare. Han hjälpte mig att lägga upp ett tränings- och kostprogram som verkligen hjälpte mig.

Jag började trevande i gymmet bland maskiner och fria vikter. Jag som alltid har gått på pass. Axeln blev bättre och bättre. Snart fick jag resultat och tyckte till och med att det var kul med styrketräning.

Det ena gav det andra och snart var jag så inspirerad att jag t o m ville träna för att tävla.
Då anlitade jag ytterligare en Personlig tränare som själv hade tävlat i den sport som jag siktade mot.

Under detta år av förberedelser insåg jag att man kan bara man vill.
Det gäller att sätta upp realistiska mål.

Jag vill också hjälpa andra så jag utbildade mig till Personlig tränare i Stockholm och här är jag idag.
Med min erfarenhet och mina utbildningar hoppas jag kunna hjälpa andra att nå sina mål.